<small id='6xrq0'></small><noframes id='6xrq0'>

  • <tfoot id='6xrq0'></tfoot>

      <legend id='6xrq0'><style id='6xrq0'><dir id='6xrq0'><q id='6xrq0'></q></dir></style></legend>
      <i id='6xrq0'><tr id='6xrq0'><dt id='6xrq0'><q id='6xrq0'><span id='6xrq0'><b id='6xrq0'><form id='6xrq0'><ins id='6xrq0'></ins><ul id='6xrq0'></ul><sub id='6xrq0'></sub></form><legend id='6xrq0'></legend><bdo id='6xrq0'><pre id='6xrq0'><center id='6xrq0'></center></pre></bdo></b><th id='6xrq0'></th></span></q></dt></tr></i><div id='6xrq0'><tfoot id='6xrq0'></tfoot><dl id='6xrq0'><fieldset id='6xrq0'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='6xrq0'></bdo><ul id='6xrq0'></ul>

          1. <li id='6xrq0'><abbr id='6xrq0'></abbr></li>
          2. 内页banner图

            多终端支持,一站式管理

            公司以客户需求为导向,在售前,售中,售后建立了完善的响应系统,为客户提供360度全方位服务,提高客户满意度

            每天健康养生小常识

            时间:2019-07-24 09:01:12

            一、健康养生小方法:

            1、早上起来喝一杯健康养生粥或者一杯热牛奶, 补充营养,充满活力。

            2、在休息的时候可以做手指操,增强免疫力。

            3、每天在上午喝一杯蜂蜜水,可以促进身体内的新陈代谢。

            4、中午再睡半个小时,补充体力。

            5、足疗四季都可以做,不过春夏的水温稍微略低。

            6、有五种果汁可以当做宵夜,提前抗衰老。

            7、在睡觉之前练习腹式呼吸,可以增强心肺功能。

            8、每天练5分钟甩手功,会感到神清气爽,充满活力。大多数人都是用此方法来治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状。

            二、春季适合早睡早起,在饮食上面,要多吃具有健脾益肾补肝,消暑功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。


            【本站系本网编辑转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议】


            来源:搜狐

            链接:http://www.sohu.com/a/312554070_120120500?scm=1019.e000a.v1&spm=smpc.csrpage.news-list.90.1563929431174KEfZF91